旅を１０倍楽しむ旅行術

日本最高峰・標高３７７６メートル、静岡県と山梨県に跨る独立峰で活火山の富士山。

夏山登山で人気のある富士山は、７月１日に山開きし、シーズンが始まった。

山頂を目指すには、主に４個所から登るルートがある。

富士宮口登山道は、駿河湾を眼下に宝永山、南アルプスを見ながら、標高３７７６メートルのピーク剣ヶ峰まで、約５時間から６時間と最短で登ることができるルート。

須走口登山道は、森林限界が２７００メートルと高いため樹林帯が続き、高山植物を楽しみながら登ることができ、途中、本８合で富士吉田口登山道と合流し、山頂に至る。

御殿場口登山道は、他のルートと比べると出発地点の標高が低いため体を高度循環しやすい。山頂までの道のりは滑りやすい砂利が多く苦労するが、下りは一転して、御殿場口の醍醐味、大砂走りは、豪快に下ることができる下山道だ。

４つのルートの中で、１番人気の河口湖口登山道。スタート地点となる５合目には、食事処や土産物屋が数軒あり、登山客や観光客などで賑わっている。

頂上に行くまでの間には、山小屋も多く休憩もとりやすくなっている。山頂でご来光を見ようとする人も多いが、途中の登山道からでも日の出を楽しむことができる。

何れのルートも、それなりの登山装備や体調管理が必要だ。他にも、高山病（低酸素病）にかかる危険性があるため、休憩を取りながら登ることや、酸素が薄い状態に体を慣らすことが、高山病を防ぐコツとして大切。

引用元 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080719-00000918-san-soci

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